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Démarrage 9 septembre 2019Début : Après le forum des asso - Fin : Juin

Qu'est ce que la marche ?

La « Marche active », c’est avant tout une façon simple et douce de (re)faire du sport. En marchant à bonne allure, on brûle des calories, on se dépense, on se muscle, on se prévient des maladies cardio-vasculaires.

Pour s’aérer l’esprit et relâcher la pression de la semaine, nous pratiquons la marche active dans un environnement motivant: parc, forêt, canal, etc… Nous participons également à différentes manifestations (Rando de Noël, Parcours du Coeur … ) pour pouvoir se dépasser chacun à son rythme.

En plus de récolter les bénéfices de la marche, le groupe se réunit à chaque fois dans la joie et la bonne humeur, pour partager un moment de convivialité et de rires. Vous êtes motivés ? Il ne vous reste plus qu’à nous rejoindre tous les dimanches matins à 9h30 !!

Quelques photos !

Des questions sur le cours ?

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